EL MALTRATO EMOCIONAL EN LA PAREJA

" Quien yo soy es mi personalidad, pero mi actitud contigo depende de ti"

El abuso emocional es una mutilación de tu persona, es como quitarte cada día tus sentimientos, tus ideas, tu autoestima, como si cada día te quitaran un poco de oxigeno, a veces llega a ser una pérdida de identidad que lo ejerce quien quiere lo hace para controlar al otro para un beneficio propio y lo hace mediante el desprecio, nunca se lleva a cabo acciones físicas.

Casi siempre se da entre dos, y mucho en las parejas, aunque también de padres a hijos o amistades por envidia, etc...

En la pareja se puede dar el caso que algunos llaman eterna luna de Miel:  Una vez liberada la tensión acumulada a través del incidente de abuso emocional, el abusador y la víctima "hacen las paces" y todo vuelve a la "normalidad". En esta etapa pueden pasar algunas de las siguientes cosas: La víctima justifica al abusador, la víctima perdona al abusador, o le ruega que reanuden su relación, el abusador pide disculpas y promete que no volverá a ocurrir, usa excusas para volver,  se suspenden las relaciones sexuales, y así eternamente...hasta que la victima consigue romper esa dependencia creada.

• Una de las razones por las que cuesta tanto en las parejas de salir de esa situación, es por la gran inversión que se ha depositado en ella, puede afectiva, económica, social, hijos.....y también miedo a sentirse abandonado.
• La responsabilidad de que una relación funcione correctamente, es compartida. Si una persona no se siente valorada o respetada en una relación, tiene derecho a terminar con ella. Las personas emocionalmente saludables ponen y aceptan límites, propios y ajenos. Aprenda a decir NO, sin morir en el intento.

UN GRAN EJEMPLO DEL SINTOMA :  Si una madre aprendió que a los bebés se los debe dejar llorar por la noche para que aprendan a no pedir comida - y en su familia esto siempre se consideró como algo "normal" - ella abusará de sus hijos hasta que adquiera conocimientos y habilidades de crianza saludables que le permitan comprender que dejar llorar a un bebé de hambre por la noche es una aberración. No obstante, incluso en nuestra época, hay muchos padres que todavía creen que a los niños se los debe dejar llorar por las noches, cuando son bebés. Este tipo de abuso -físico y emocional- se produce por ignorancia, por falta de conocimientos o de información.

CARACTERÍSTICAS DE ABUSADORES:

• Culpan a los demás por sus propios problemas, o culpan al mundo, a la vida o a una situación particular.
• Limitan a la víctima económicamente.
• o Necesitan de personas sumisas que se sometan a su voluntad.

• o No se comprometen afectivamente, aunque hacen ver que te quiere,
• o No se hacen cargo del daño que causan.
• o No tienen consideración ni sienten ni demuestran empatía por otros.
• o Pueden parecer amables, educados y compasivos en público, pero se crueles, sarcásticos e irónicos en privado.
• o Se obsesionan por revisar las pertenencias de las víctimas o invadir su privacidad.
• o Son demandantes. Ordenan o exigen, no piden ni toleran que sus necesidades no sean satisfechas.
• o Son muy inseguros, excesivamente posesivos y celosos. Tienen una fuerte necesidad de controlar a los demás o de restringir los derechos y la libertad de otras personas.
• o Tienen expectativas que no son realistas. Viven fuera de la realidad
• o Tienen una alta capacidad de engañar a los demás y de engañarse a sí mismos.
• o Tratan de aislar a la víctima de todo tipo de contacto humano, con sus familiares, sus amigos, sus compañeros de trabajo u otras fuentes de información.

CARACTERISTICAS DE LA VICTIMA

Suelen ser personas inseguras o muy ansiosas.

· El abusador ha debilitado el carácter de la víctima y le ha hecho dudar de su criterio o juicio personal.

· Las víctimas suelen sentirse inferiores a los demás.

· Suelen ser muy dependientes afectiva y emocional.

· No sienten que merezcan ser respetadas como seres humanos.

· No hacen valer sus derechos.

· No son conscientes del hecho de que permiten que el abuso suceda.

· No creen ser capaces de triunfar por sí mismas.

· No imaginan la vida sin depender de los demás.

· Piensan que pueden cambiar al abusador.

· Planifican su vida en torno a otras personas, no la planifican de un modo independiente.

· Tienen expectativas que no son realistas.

· Tienen una personalidad sumisa o son personas sobre protectoras.

· Sienten la necesidad de ser controladas (o "protegidas" por otros).

· Son excesivamente tolerantes y condescendientes.

· Se engañan a sí mismas pensando que -algún día- "mágicamente", el abusador cambiará.

· Se culpan a sí mismas por los problemas ajenos, o culpan al mundo, o a la vida, o a una situación particular, acerca de lo que les sucede en el presente.

· Suelen tener una baja autoestima o una autoestima muy deteriorada.

· Suelen tener problemas para poner límites y decir "No".

Si reconoces en tu pareja, algunos de los signos descriptos anteriormente, es momento de que prestes mucha atención, para poder encontrar una salida a tiempo.