Solo existe el ahora, en que momento estamos AHORA, vivimos el presente, donde estamos en el AHORA.....cuando estés de pie, estate de pie, cuando estés sentado estate sentado, hagas lo que hagas, no vaciles!!, solo puedes hacer o no hacer, pero tu momento es AHORA!!.
Olvida tus hábitos, los actos han de ser conscientes e intencionados y totales, tu vida es AHORA!!!
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